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健康小筆記

什麼人不能吃甘草？經典漢方「甘草功效與禁忌」一次看懂

方慈聲 營養師 | 2023-05-15
  講到甘草或許大家會覺得好像比較不會出現在日常的餐桌或⋯
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日常常見湯品熱量解析！遵循 5 招健康喝湯

潘盈臻 營養師 | 2023-05-15
  湯品的熱量來自食材及調味料，今天就來介紹我們日常生活⋯
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沙棘油功效與適合族群有哪些？營養師給你精闢解析！

陳怡妤 營養師 | 2023-05-15
  你聽過沙棘這個植物嗎？因為沒有野生的沙棘在台灣生長，⋯
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維他命C+鋅功效新發現！研究證實：C+鋅幫助調整體質，推薦給這7種人

陳怡妤 講師 | 2023-05-15
  說「維生素 C 為大家最耳熟能詳⋯
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【含鉀食物排行榜】鉀離子正常值多少最好？這6個鉀離子食物必須懂

廖育琦 研發長 | 2023-05-15
  維持身體機能運作，需仰賴各部位的互相合作，同時也需要⋯
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多醣體食物有哪些？怎麼吃打造保護力？7種多醣體食物與吃法公開

廖育琦 研發長 | 2023-05-15
7種多醣體食物大公開   大多數的人想到「多醣體」⋯
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