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健康小筆記

乳酸菌是什麼？推薦挑選4大重點，功效最實在！

廖育琦 研發長 | 2023-05-15
本篇將告訴你乳酸菌挑選四大重點，功效最實在   ⋯
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植物性蛋白有哪些？營養師推薦8大「植物性高蛋白食物」幫助維持身體機能！

陳怡妤 營養師 | 2023-05-15
  「蛋白質」在每日飲食指南三大營養素中佔總熱量的 10⋯
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維生素E是什麽？一次看懂維他命E的5大功效及食物來源

陳怡妤 講師 | 2023-05-15
  維生素E （維他命E）是一般人不太認識，卻⋯
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高單位B群品牌怎麼挑？ 5大營養師推薦挑選方法

廖育琦 研發長 | 2023-05-15
5大營養師推薦挑選方法   &nb⋯
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（左旋）精胺酸是什麽？功效、食物來源、什麼時候吃、副作用一次看懂

方慈聲 營養師 | 2023-05-15
  你聽過精胺酸嗎？知道精胺酸是自然界中最常見的&nbs⋯
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吃什麼補鈣最快？補鈣食物大排名揭曉，掌握技巧吃對鈣質！

潘盈臻 營養師 | 2023-05-14
  大家都知道鈣質的重要，了解鈣有助於維持骨骼與牙齒的正⋯
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