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健康小筆記

孕婦最佳守護者，葉酸懷孕如何正確吃？

李依縉 營養師 | 2023-05-14
  葉酸是備孕到懷孕都不可缺少的營養素，尤其懷孕⋯
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接骨木莓功效有哪些？與接骨木糖漿有什麼差？

陳怡妤 講師 | 2023-05-14
  說到接骨木，大家馬上想到的就是《哈利波特》的武器&m⋯
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【牛奶知識懶人包】牛奶熱量、營養、好處、壞處一次看懂，推薦給爸媽看

方慈聲 營養師 | 2023-05-14
  許多人的童年記憶，應該是每天一瓶鮮奶或是羊奶吧？但為⋯
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DHEA是什麽？食物有哪些？營養師：不推薦這5種人補充

王思晴 營養師 | 2023-05-14
  為什麼壓力會催人老？為什麼年紀越大越容易形成亞健康身⋯
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小綠人、SNQ、ISO22000、HACCP看不懂差別？3分鐘搞懂各種食品認證

方慈聲 營養師 | 2023-05-14
  大家站在琳瑯滿目的保健品貨架前，會怎麼挑選呢？在這些⋯
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玉米黃素解析！10大玉米黃素食物盤點，晶亮保健只有葉黃素絕對不夠

李依縉 營養師 | 2023-05-14
  說到晶亮營養補給，許多人第一個想到的就是「葉黃素」。⋯
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