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健康小筆記

軟骨素功效有哪些？鯊魚來源最好？營養師：比起軟骨素更推薦「它」！

盧秋含 營養師 | 2023-05-11
  市面上有許多軟骨素、葡萄糖胺、UC2 等等⋯
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甜菜根是什麽？功效、營養、副作用一次看懂

王思晴 營養師 | 2023-05-11
  顏色鮮豔的蔬菜含許多營養素，能幫助身體維持正常的能量⋯
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【印加果油功效、缺點懶人包】專家曝：印加果油怎麼吃都沒用，吃這3個才有效

陳怡妤 講師 | 2023-05-10
  一直有在關注健康保健的大家，近期可能常聽到「印加果油⋯
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2024益生菌推薦品牌：6 大挑選技巧，讓營養師幫你調整體質

廖育琦 研發長 | 2023-05-10
  聽說吃益生菌可以調整體質？但網路上益生菌品牌那麼多，⋯
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檸檬酸鈣是什麼？一次看懂「檸檬酸鈣」功效、注意事項、不能跟什麼一起吃

潘盈臻 營養師 | 2023-05-10
  市面上有各式的鈣補充劑，究竟檸檬酸鈣是什麼？要如何正⋯
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基礎營養健康指南，素食者飲食與一般詳細解析，讓你維持好體態

陳怡妤 講師 | 2023-05-10
  👉不需註冊會員，結帳輸入優惠碼『YOHOBL⋯
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