健康小筆記

仙楂(山楂)3大功效不得不知!所有人都要了解的「山楂」秘密

  你吃過仙楂(山楂)嗎?通常看到的型式都是中藥行製作成⋯
閱讀更多 ->

【難消化性麥芽糊精】功效全解析,與水溶性膳食纖維有什麼關係?

  「多攝取新鮮蔬果以及選擇原型食物」大家一定對於這⋯
閱讀更多 ->

吃仙草的壞處原來是這一項?仙草茶有哪些功效?仙草凍的熱量同步大公開!

  以國民美食的角度,仙草可說是一年四季都能享用的美食。⋯
閱讀更多 ->

大蒜精何時吃最好?一次看懂蒜頭功效與禁忌(壞處)、營養成分

  大蒜是我們在日常烹調中,不可或缺的調味香料,除了提味⋯
閱讀更多 ->

銀杏功效遭質疑?一次看懂吃「銀杏」功效、禁忌、怎麼吃、什麼時間吃最好

  說到銀杏,你可能不知道長什麼樣子,但周圍有人忘東忘西⋯
閱讀更多 ->

地中海飲食9要點怎麼吃?一周菜單讓營養師開給你!

  近年來大家越來越有養身的觀念,尤其是飲食,不再是大魚⋯
閱讀更多 ->
已加入購物車
已更新購物車
網路異常,請重新整理