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健康小筆記

想要精神旺盛就要補充「龜鹿二仙膠」？何時吃最好？功效、副作用（禁忌）、吃法一次看懂

盧秋含 營養師 | 2023-05-05
  龜鹿二仙膠為歷史悠久的固有成方，現代也有許多研究去實⋯
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葫蘆巴是什麽？3分鐘搞懂葫蘆巴功效及吃法！

潘盈臻 營養師 | 2023-05-05
  你知道葫蘆巴跟葫蘆是兩種無關的植物嗎？今天要介紹的胡⋯
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山桑子功效有哪些？適用族群、副作用、挑選方法一次看懂

陳怡妤 講師 | 2023-05-05
  晶亮保養是現代人健康保養的重要課題，常見的營養補充品⋯
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3種魚油型態：rTG、TG、EE型式有什麼差別？推薦選哪個？

廖育琦 研發長 | 2023-05-05
  無論是在電視、廣告上，都不難看到魚油的身影，但面對市⋯
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褐藻醣膠功效有哪些？營養師：比起褐藻醣膠更推薦「它」

方慈聲 營養師 | 2023-05-05
  褐藻醣膠是保健食品界的新興面孔，儘管標榜著諸多健康益⋯
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多酚是什麽？3大功效及食物一次看懂！

盧秋含 營養師 | 2023-05-05
  有時在某些食品廣告中會聽到「植物多酚」這個詞，似乎含⋯
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