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健康小筆記

應對不同狀況的「快樂激素」多巴胺！了解其中 3 大功用與 7 大維持方法

陳怡妤 營養師 | 2023-05-08
  你是個正向且樂觀的人嗎？或是經常感到悶悶不樂、焦慮、⋯
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荷葉功效有哪些？一次看懂「荷葉」營養、功效、副作用、適用族群

陳怡妤 講師 | 2023-05-08
  盛夏時節，出淤泥而不染的荷花高尚優雅，在池中盛開可以⋯
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營養師整理！原味、花生、紅豆等「豆花熱量」為多少？健康吃豆花只要靠2招

方慈聲 營養師 | 2023-05-08
  講到豆花可以說是國民美食，不管是炎熱的夏季，來杯冰冰⋯
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家中有挑食小孩？那需要吃「兒童綜合維他命」嗎？推薦給正在苦惱的爸媽看

陳怡妤 講師 | 2023-05-07
  小朋友在成長階段時，除了營養需求量大以外，營養均衡也⋯
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早餐店熱量最低是它們！吃早午餐熱量比較低？營養師教你3點健康吃法

王思晴 營養師 | 2023-05-07
  一日之計在於晨，你喜歡吃早餐嗎？ 早餐店是台灣⋯
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川芎是什麽？功效和副作用有哪些？

李依縉 營養師 | 2023-05-07
  你知道川芎嗎？說到川芎或許大家會覺得很陌生，相信大家⋯
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