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健康小筆記

家中有挑食小孩？那需要吃「兒童綜合維他命」嗎？推薦給正在苦惱的爸媽看

陳怡妤 講師 | 2023-05-07
  小朋友在成長階段時，除了營養需求量大以外，營養均衡也⋯
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早餐店熱量最低是它們！吃早午餐熱量比較低？營養師教你3點健康吃法

王思晴 營養師 | 2023-05-07
  一日之計在於晨，你喜歡吃早餐嗎？ 早餐店是台灣⋯
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川芎是什麽？功效和副作用有哪些？

李依縉 營養師 | 2023-05-07
  你知道川芎嗎？說到川芎或許大家會覺得很陌生，相信大家⋯
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瓜拿納有甚麼功效或副作用？除了咖啡，想提神一定要知道

潘盈臻 營養師 | 2023-05-07
  說到提神飲料，通常會第一個想到的是咖啡，但瓜拿納這種⋯
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茶葉蛋熱量比一顆水煮蛋低？滷蛋、煎蛋、溏心蛋等各種「雞蛋熱量」全解析

潘盈臻 營養師 | 2023-05-07
  蛋可說是老少咸宜的食物！隨著烹調方式不同，呈現出許多⋯
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棗子、椪柑、芭樂、橘子等水果的熱量你知道嗎？營養師統整23種「水果熱量」幫助健康維持

王思晴 營養師 | 2023-05-07
  從過往的「一天一蘋果，醫生遠離我」到最近新聞經常報導⋯
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