健康小筆記

榴槤營養價值高!營養師:4大功效、5大禁忌全解析

  說到夏季水果不可不提榴槤拉!從榴槤巧克力、榴槤冰淇淋⋯
閱讀更多 ->

無咖啡因茶聖飲——蕎麥茶!有何功效、禁忌?要怎麼煮?

  提到「蕎麥」聯想到的詞彙似乎就是「健康」,但究竟蕎麥⋯
閱讀更多 ->

核桃每天可以吃多少?一次看懂「核桃」功效與禁忌

  核桃被譽為四大堅果之一,想必大家都有吃過核桃,但您真⋯
閱讀更多 ->

腰果一天能吃幾顆?吃太多又會怎樣?一次看懂「腰果」的功效和壞處

  腰果是日常生活中相當常見的堅果類之一,外型彎彎討喜、⋯
閱讀更多 ->

【紅蘿蔔功效與禁忌懶人包】紅蘿蔔低熱量高營養成分,營養師推薦你這樣吃!

  紅蘿蔔是相當普遍的食材,營養豐富,也因為亮眼的橘紅色⋯
閱讀更多 ->

仙人掌果實可以吃嗎?一次看懂「仙人掌果實」功效、食用方式、種植方法

  仙人掌果(Opuntia ficus-indica ⋯
閱讀更多 ->
已加入購物車
已更新購物車
網路異常,請重新整理