女性私密益生菌推薦|2大好菌種 搔癢異味說掰掰!

女性益生菌選擇戰略!私密處搔癢異味有解嗎?

 

身為女孩,你有過私密的困擾嗎?只要穿緊身一點的褲子,就會覺得很悶熱難耐,甚至很擔心被旁人發現有異味?聽說食用女性益生菌或是蔓越莓,並正確清潔、保持通風就可以應對此問題。但你知道私密益生菌要怎麼吃才能真的發揮保健用處呢?想要解決私密的困擾,就先從了解私密開始吧!

 


女性私密處保養 |4 大壞生活習慣 益生菌來幫忙

其實我的私密就是一座細菌家園?!這句話好像有點驚悚,但就像消化道有許多細菌一樣,有許多細菌也是很正常的。面對私密的問題,首先我們必須先瞭解這些問題的成因,大家可以看看以下狀況是否跟自己的生活習慣雷同喔~

 

生活四大壞習慣,你有下列這幾項嗎?

1. 穿太緊身的褲子不通風

2. 未保持乾燥,潮濕造成不適

3. 生理期來時未時常更換生理用品

4. 過度使用私清潔用品或芳香劑,破壞自然的細菌生態
 

四大生活習慣,可能造成私密處不適

 

私密困擾嚴重時會造成擾人的尷尬狀況,保持私密「酸鹼平衡」,並營造適合好菌生活的環境是很重要的。當生理期來、或是壓力太大時,容易影響私密健康。這時除了日常清潔保養以外,適度補充女性益生菌也很重要呦~

 

益生菌的菌種相當多,但要注意作用於女性私密的益生菌才是最重要的,專家嚴選出經過實驗證實 5 隻針對私密的菌種,如下:

1. 嗜酸乳酸桿菌

又稱A菌,適合存在於酸性的環境中,一般定居於消化道,可以保持私密細菌叢的生態平衡,提升保護力。

 

2. 羅伊氏乳酸桿菌

羅伊氏乳酸桿菌不但是細菌叢的好菌代表,更是抵禦外在強而有力的戰士。羅伊氏乳酸桿菌在附著性、耐受性的表現較佳,有更好的穩定性。

 

3. 副乾酪乳桿菌

又稱LP菌,定殖於人體消化部位中,有調整體質的功能,適合台灣人體質使用。

 

4. 鼠李糖乳桿菌

目前擁有多種臨床驗證的女性私密益生菌,可維持女性私密細菌叢生態的健康,並對於反覆復發狀況有所幫助。

 

5. 植物乳桿菌

是目前乳桿菌中分布較為廣泛的菌種,擁有較強的適應性,面對多變的女性私密環境,有助於維持菌相平衡,增加保護力。

 

如果你正好有這方面的困擾,現在營養師推薦給你!擁有 5 種針對女性私密困擾的蔓越莓益生菌,現在來試吃。

 

不同於益生菌保護女孩私密處,蔓越莓中的前青花素,針對容易尿尿搔癢或疼痛的女孩們是很好的保養。想到吃蔓越莓,大家都會直覺去買新鮮的蔓越莓或是果乾,但是天然的果乾無法提供足夠的前青花素,對於有私密處困擾的女孩們沒有辦法幫上太大的忙,選用蔓越莓膠囊才是上上之策。

 

 

蔓越莓

女性益生菌

作用

蔓越莓的前青花素使壞菌不易黏附

保持私密細菌叢生態

注意事項

天然蔓越莓青花素濃度不夠,建議攝取蔓越莓濃縮萃取物

挑選益生菌時,需注意益生菌是否有添加益菌生以及是否有包埋技術,讓益生菌安全抵達消化道。

 

因蔓越莓以及私密益生菌的作用不相同,建議選擇添加蔓越莓的益生菌產品,將能更全面保護私密。透過補充蔓越莓+益生菌的保健食品,搭配良好習慣,達到最佳的保養。 如果私密不適影響日常生活,還是建議盡快看醫生,依照醫生指示照護。此外,除了透過攝取保健食品保養外,多喝水、正常睡眠才是身體健康的最佳方案。 想知道在哪裡可以找到優質的女性私密益生菌嗎?快點下方的按鈕,前往逛逛吧~
 

你可能還會想看:

1. 女性保健食品有哪些?只要1張表格,完整確認你所攝取的營養對不對!

2. 2021 益生菌品牌推薦:6 大挑選技巧,幫你增加好菌!

3. 益生菌好處有哪些?何時吃最好?告別 5 大 NG 吃法! 

 

 

 
 
*本文由悠活原力專業營養師審查

專業營養團隊介紹

悠活原力 專業營養師團隊,由深耕醫療生技美容產業 20 餘年的研發長 廖育琦 帶領,致力於研發出品質優良但價位合理的保健品,帶給人們幸福原力。悠活原力營養師團隊,皆具有多年保健食品研發經驗,並多次參與營養知識推廣,期盼透過營養知識的推廣幫助更多人的健康。

 

 

 

 

 

EVENT CLOSE
已加入購物車
網路異常,請重新整理