多醣體是什麼?推薦4大應用功效,增強保護力好簡單!

多醣體是什麼?四大功效,增加保護力好簡單!

還不知道多醣體是什麼嗎?讓我們來告訴你! 近年來,養身的觀念意識抬頭,大家對於健康也越來越重視。而多醣體具有多種有益功效,並經由多位專家推薦,造成廣泛的應用在於健康食品上。其中,又以多醣體對於增強體力的作用,最為大家所熟知。大家都知道多醣體是好東西,卻也都對它不是很了解?這次,小編就要來推薦多醣體的4大應用功效,讓你吃出健康保護力!

多醣體是什麼?應用功效有哪些?

多醣體是一個總稱,是由許多單醣所聚合而成的物質。多醣體獨特的構形,可以被防禦系統接受,因而能夠促進保護力。多醣體,其實包含多種我們耳熟能詳的物質,包括穀類中所含的澱粉、動物體中肝醣、植物體中纖維素等,這些都是多醣體喔! [caption id="" 多醣體有什麼功效,可以怎麼吃?

你知道多醣體有什麼用嗎?趕快看下去

多醣體4大應用功效|加強保護力

  • 健康維持 增強保護力

多醣體可透過活化防禦系統,加強人體保護力。除了可啟動身體保護力以外,更可幫助身體有效增強體力,輕鬆抵抗外來騷擾,從此不再「趕流行」。

  • 控制糖分 醣類代謝佳

根據研究,多醣體可有效調整體質,幫助醣類代謝,維持生理機能。

  • 調整體質 健康好體魄

你是天生敏弱體質嗎?那就可經由食用多醣體來幫助你調節體質,若有經常哈啾、搔癢等困擾的朋友則可多加食用喔!

  • 消化道保健 加強益生菌

多醣體本身含有膳食纖維,可提供消化道益生菌生長,也有助不好的物質排出體外。因此,可將多醣體搭配益生菌食用,會讓整體效果更加有效。

多醣體推薦|常見4大來源 增強體力

常見的多醣體食物來源有哪些呢?

多醣體無法人工化學合成製作,而天然的多醣體來源有酵母萃取、靈芝、蕈菇等。然而,每一種來源的多醣體結構不同,效果也不同,其中以酵母萃取的多醣體結構最為複雜,效果也較佳。以下整理4種常見多醣體來源:

  • 靈芝多醣體 調整體質功能

靈芝,為中國自古以來的養生聖品。其內含的靈芝多醣體成分,可有效助於體質調節。而古人早就發現此祕密,甚至將靈芝稱為「仙草」。雖說靈芝是好的食用補品,但若有免疫系統問題,建議還是經由醫師建議再食用會較好喔!

  • 銀耳多醣體 養顏鎖水保濕

銀耳中的多醣體,其成分為酸性異質多醣體。經研究實驗,其含有最大特色在於保濕鎖水、養顏美容等功效。而這種高保水度的多醣體,為其它多醣體所無具有的。因此,食用銀耳可提高鎖水度,並能降低水分流失與保持彈性光澤。

  • 蟲草多醣體 冬蟲夏草最佳

冬蟲夏草的的藥理成分-蟲草多醣,具有調節機能的功用。一般來說,中醫師都會推薦冬蟲夏草為高級的養身補品。

從酵母細胞壁萃取出來的酵母葡聚多醣體,多醣體的純度高、分子結構優越,可以使體內防衛的功力大增,可以說是多醣體界的資優生。特別適合虛弱體質、病中病後補身食用,可增強體力調節生理機能。

除了上述所說到的靈芝、銀耳、冬蟲夏草外,日常保健建議可直接食用以下真菌類食物。例如:香菇、秀珍菇、杏鮑菇、木耳等等,但他們的純度較低(大約10-12%左右)且濃度不高,故保健功能有限。推薦高濃度的酵母葡聚多醣體,其擁有以下3大好處:

  • 高純度:靈芝、巴西蘑菇中,只有13%的多醣體;而酵母葡聚多醣體可是含有75%的多醣體。
  • 分子結構優越:較不易被胃酸消化酶破壞
  • 安全性佳:被美國食品藥物管理局認定為安全食品

其實,只要選擇高純度的酵母葡聚多醣體,就是增強體力的最佳多醣體補充。且要挑選具有專利的原力 葡聚多醣體,才可滿足你所需喔!

 
*本文由悠活原力專業營養師審查

專業營養團隊介紹

悠活原力 專業營養師團隊,由深耕醫療生技美容產業20餘年的研發長 廖育琦 帶領,致力於研發出品質優良但價位合理的保健品,帶給人們幸福原力。悠活原力營養師團隊,皆具有多年保健食品研發經驗,並多次參與營養知識推廣,期盼透過營養知識的推廣幫助更多人的健康。

已加入購物車
網路異常,請重新整理