紫錐花是什麼?要選擇茶包還是滴(噴)劑?

紫錐花是什麽?要選擇茶包還是滴(噴)劑?

 

 

紫錐花被印地安人譽為「生命之花」,從許久以前就作為草本服用或是外用,台灣環境並不適合紫錐花的生長,以往大家對紫錐花並不熟悉。但因近幾年研究證實紫錐花能幫助調整體質,為了生醫的發展,台灣也開始仔細研究紫錐花合適的生長環境,再進行精確的成分分析,開始推廣這個特別/獨特的天然草本植物。

究竟紫錐花是什麼呢?它經常被製成哪些產品?紫錐花茶包與滴劑有何差別?以及推薦如何正確選擇紫錐花產品?就在內文中一一告訴你。

 

 

紫錐花(紫錐菊)是什麽?

紫錐花也被稱作紫錐菊,或是松果菊。在台灣生活的大家應該並不是這麼熟悉,但其實紫錐花的產品在歐美是家喻戶曉的保健用品,不論是食用來調整體質,或是外用都行。近年來有實驗室經臨床研究證實紫錐花能滋補強身、調整體質,台大醫院也有研究發現紫錐花能夠維持孩童健康。

紫錐花主要有增強體力、滋補強身的作用,其中關鍵成分為酚酸、多醣體、烷醯胺及醣蛋白,酚酸成分類別則以菊苣酸為主,過去已經有許多文獻證實可以透過啟動關鍵機制,調節生理機能。

由於紫錐花具滋補強身的作用,面對外在環境變化的影響時,建議可以補充紫錐花萃取物。

 

紫錐花常被製作成哪幾種產品?

聽完紫錐花的基礎介紹後,是不是深深覺得太晚才認識這個多功能的天然植物?這幾年,隨著紫錐花功用的研究越來越多,市面上也開始出現許多紫錐花相關產品,究竟紫錐花能夠被製成哪些產品服用呢?

目前市面上可以找到各式各樣的紫錐花產品形式,如口服的口含錠及膠囊,還有噴劑,或是乾燥的根及葉片做成的茶包,及外用的膏狀來因應不同需求。

口含錠及咀嚼錠的口服接受較高,這類型的錠劑也都會添加一些果汁或是甜味劑來幫助食用,一般會推薦不敢吞食膠囊的小朋友。

另外,噴劑型也是不敢吞嚥藥錠的朋友的選擇之一。

膠囊則是能將較多關鍵成分濃縮,一天補充 1-2 顆就能輕鬆補充所需的份量。

 

紫錐花茶包有用嗎?跟滴(噴)劑功效有什麼不同?

紫錐花茶包能夠沖泡熱水,搭配其他莓果或是草本植物,喝起來暖暖的,但茶包中所含紫錐花量少,加上天然的紫錐花植物本身具作用的含量都不會比加工萃取來得多,所以單喝茶包比較不易達到增加體力的益處。

紫錐花噴劑(滴劑)雖然也是液態劑型,但其中的紫錐花成分經過加工濃縮,提煉出精華的關鍵成分,攜帶方便,且噴一下就能達到紫錐花滋補強身的益處!

紫錐花茶包 VS 紫錐花噴劑

 

紫錐花產品的3個挑選方法

1. 達到足夠劑量

根據研究,建議乾燥粉末的紫錐花萃取物一天需攝取三次 300mg,一共 900 mg 才會具有益處,液態萃取則需一天噴 3-6 次(大約 0.4-0.9mL)。

2. 經過合格認證

經過合格驗證才能吃得安心,例如 SGS、重金屬檢測等認證。

3. 選擇合適劑型

前面有提到花茶可能比較難達到第一點的足夠劑量,可作為日常溫和保養、補充元氣的花草茶。噴劑及口服錠適合還不會吞嚥的小朋友及圖一個方便的消費者。

 

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  • 蛋奶素可食
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小悠活紫錐花+乳鐵蛋白噴劑

  • 添加 4 大活性成分:紫錐花萃取、乳鐵蛋白(可與鐵結合,增強體力)、維生素C、專利綠花椰菜
  • 原料獲得 5 大認證:HACCP認證、美國GRAS、清真HALAL、猶太kosher 及食品 GMP
  • 蛋奶素可食
  • 莓果風味

 

 

 

 

 

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*本文由悠活原力專業營養師審查

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